Conditioneel Kickboksen
Stoot- en traptechnieken trainen op de bokszak en werken aan je conditie.
Bij conditioneel kickboksen focussen we ons op de stoot- en traptechnieken op de bokszak en komt er een deel conditie aan te pas. Tijdens de lessen is er altijd een enthousiaste trainer aanwezig die ervoor zorgt dat jij de juiste techniek toepast en het maximale uit jouw training kan halen.
Tijdens de les worden er geen sparringsoefeningen gegeven. Dit houdt in dat wij ons alleen focussen op de bokszak. Onderling sparren vindt dus niet plaats.
Bij Aiki Sports zijn er altijd sportattributen aanwezig om te lenen (zoals bandages en handschoenen). We raden het echter aan om deze zaken zelf aan te schaffen, zodat je onder meer de juiste pasvorm hebt.
Belangrijke informatie
- Bandages en handschoenen te lenen
- Eigen aanschaf wordt aangeraden
- Geen sparringsoefeningen
Lesrooster
Maandag
20:00 - 20:45
Dinsdag
19:00 - 19:45
Woensdag
20:00 - 20:45
Donderdag
19:00 - 19:45
Zaterdag
10:00 - 10:45
Heb je vragen?
Nog niet helemaal zeker of deze les iets voor jou is? Neem contact met ons op. We helpen je graag verder.
